| 行動予定 | 象潟口登山口 08:00 - 08:47 白糸の滝三角点 - 09:31 賽の河原 - 10:14 御浜小屋 - 10:40 御田ヶ原分岐 - 11:06 七五三掛 - 11:19 外輪山・千蛇谷分岐 - 11:54 文珠岳 - 12:27 伏拝岳 - 12:54 百宅口コース分岐 - 13:01 七高山 - 13:32 新山 - 13:43 御室 - 14:44 外輪山・千蛇谷分岐 - 14:51 七五三掛 - 15:07 御田ヶ原分岐 - 15:34 御浜小屋 - 16:00 賽の河原 - 16:26 白糸の滝三角点 - 16:55 象潟口登山口
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