| 行動予定 | 1日目
市ノ瀬ビジターセンター 07:00 - 07:31 猿壁口 - 08:54 上段床 - 11:28 チブリ尾根避難小屋 - 13:21 岩室 - 13:33 別山 - 13:42 岩室 - 15:48 南竜山荘 （1泊）
2日目
南竜山荘 08:00 - 09:31 室堂平 - 10:30 御前峰 - 11:03 室堂平 13:03 - 13:25 黒ボコ岩 - 13:57 南竜道分岐 - 14:13 甚之助避難小屋 - 15:14 中飯場 - 15:54 別当出合
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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