| 行動予定 | 車山肩バス停 05:00 - 05:40 車山 - 05:44 リフト山頂駅 - 06:03 車山乗越 06:13 - 06:38 蝶々深山 - 06:58 物見石 - 07:24 山彦尾根分岐 07:34 - 07:38 奥霧小屋 - 07:55 八島ケ池 - 08:18 諏訪神社 - 08:37 沢渡 - 09:18 ころぼっくるひゅって - 09:20 車山肩バス停
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氏名 /
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 雨具, 帽子, レーション, 飲料, 水筒, レジャーシート, 地図（地形図）, ルート図, コンパス, 笛, 熊鈴, 計画書, ヘッドランプ, ライター, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯（GPS）, 時計, タオル, ツェルト, レスキューシート, ガスコンロ, テルモス, ガスボンベ（中）, コッヘル（小）, ストック |
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