| 山行目的 | 北穂小屋の珈琲を飲みながら槍を眺める | | 集合場所・時間 | 時間があれば明神池をお参り | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:00 - 12:07 河童橋 - 13:12 明神 - 13:17 徳本峠分岐 - 14:07 徳澤園 - 14:10 迂回路分岐 - 14:21 新村橋 - 15:16 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 08:30 - 09:34 本谷橋 - 10:23 ソーダラップ - 10:47 Sガレ - 11:40 涸沢ヒュッテ 12:10 - 12:22 涸沢小屋 - 13:45 南稜取付 - 15:25 南稜分岐 - 15:39 北穂高岳 - 15:40 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 08:00 - 08:02 北穂高岳 - 08:13 南稜分岐 - 09:08 南稜取付 - 09:54 涸沢小屋 - 10:02 涸沢ヒュッテ 10:12 - 10:42 Sガレ - 10:57 ソーダラップ - 11:25 本谷橋 - 12:21 横尾山荘 12:31 - 13:25 新村橋 - 13:35 迂回路分岐 - 13:38 徳澤園 - 14:27 徳本峠分岐 - 14:31 明神 - 15:36 河童橋
| 行動予定
（自由記述） | 1.横尾山荘 TEL：0263-95-2421
2.北穂高小屋直通電話 090-1422-8886（7:00〜19:00） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), 保険証(1), 飲料(2), テーピング用テープ(1), バンドエイド(1), 携帯電話(1), 計画書(1), 雨具(1), ストック(1), 水筒(1), 非常食(1), 行動食(1) |
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