| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 金精トンネル 06:00 - 06:40 金精峠 - 07:21 菅沼登山口 - 09:31 弥陀ケ池 - 10:46 白根山 - 11:30 五色沼避難小屋 - 11:48 白錫尾根分岐 - 12:38 五色山 - 13:01 国境平 - 13:22 金精山 - 13:51 金精峠
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