| 行動予定 | スタート地点 07:00 - 08:39 風不死岳分岐 - 09:06 北外輪山 - 09:40 東山 09:50 - 09:56 東外輪山 - 10:35 西山 10:45 - 11:08 北外輪山 - 11:34 932m峰 11:44 - 12:05 風不死岳分岐 - 13:27 ゴール地点
| | 食事 | 水分3リットル
おにぎり2個
携帯食
非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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