| 行動予定 | 1日目
別当出合 06:30 - 07:30 中飯場 07:40 - 09:29 甚之助避難小屋 - 09:58 南竜道分岐 - 10:09 南龍山荘分岐 - 10:18 南竜山荘 11:18 - 12:28 アルプス展望台 - 14:18 御前峰 14:28 - 15:28 室堂平 15:38 - 16:29 南龍山荘分岐 - 16:38 南竜山荘 - 16:42 南竜山荘 （1泊）
2日目
南竜山荘 09:00 - 09:12 南龍山荘分岐 - 09:23 南竜道分岐 - 09:39 甚之助避難小屋 - 10:40 中飯場 - 11:20 別当出合
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 水1.5ℓ, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, エスケープヴィヴィ, 浄水器, 携帯トイレ, シュラフ, エアマット, エアピロー, 折りたたみ椅子 | | 共同装備品 | テント、グランドシート、ペグ |
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