| 行動予定 | 象潟口登山口 07:00 - 07:47 白糸の滝三角点 - 08:31 賽の河原 - 09:14 御浜小屋 - 09:40 御田ヶ原分岐 - 10:06 七五三掛 - 10:19 外輪山・千蛇谷分岐 - 11:49 御室 - 12:06 新山 - 12:17 御室 - 13:18 外輪山・千蛇谷分岐 - 13:25 七五三掛 - 13:41 御田ヶ原分岐 - 14:08 御浜小屋 - 14:34 賽の河原 - 15:00 白糸の滝三角点 - 15:29 象潟口登山口
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