| 集合場所・時間 | 08:00 美濃戸山荘 | 行動予定
（自由記述） | 11:30 美濃戸山荘 - 12:18 堰提広場 - 13:28 赤岳鉱泉 - 15:18 2649m地点 - 15:38 硫黄岳 - 15:58 硫黄岳山荘（泊）
07:00 硫黄岳山荘 - 07:50 奥ノ院 - 08:00 三叉峰 - 08:35 地蔵の頭 - 08:40 赤岳天望荘 - 08:55 2730m地点 - 09:25 赤岳 09:55 - 10:25 2734m地点 - 10:55 中岳のコル - 11:20 阿弥陀岳 11:50 - 12:10 中岳のコル - 12:50 2408m地点 - 13:00 行者小屋 13:30 - 15:10 美濃戸山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, ライター, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト |
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