| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 07:12 明神 07:22 - 07:27 徳本峠分岐 - 08:17 徳澤園 08:27 - 08:30 迂回路分岐 - 08:41 新村橋 - 09:36 横尾山荘 09:46 - 10:50 本谷橋 11:00 - 11:49 ソーダラップ - 12:13 Sガレ 12:23 - 13:16 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:12 涸沢小屋 - 08:32 北穂高小屋 08:52 - 08:54 北穂高岳 - 09:05 南稜分岐 - 10:34 最低コル 10:44 - 11:34 涸沢岳 11:44 - 12:04 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:50 奥穂高岳 06:00 - 06:40 ジャンダルム 06:50 - 07:53 天狗のコル 08:03 - 08:27 天狗ノ頭 - 09:02 間ノ岳 09:12 - 10:07 西穂高岳 10:17 - 10:58 独標 - 11:32 丸山 - 11:43 西穂山荘 11:53 - 13:48 田代橋 - 14:07 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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