| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 東川口駅 | | 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 09:20 - 09:25 椹島 - 11:40 樺段 12:10 - 15:19 赤石小屋 （1泊）
2日目
赤石小屋 05:30 - 06:11 富士見平 06:21 - 08:51 赤石岳 09:11 - 09:54 コル 10:04 - 10:33 百間平 10:43 - 11:23 百間洞山の家 （1泊）
3日目
百間洞山の家 05:30 - 06:50 大沢岳 07:00 - 07:37 中盛丸山 07:47 - 08:35 小兎岳 08:45 - 09:38 兎岳 09:48 - 10:25 聖兎のコル 10:35 - 12:08 前聖岳 12:18 - 12:31 奥聖岳 12:41 - 12:56 前聖岳 13:06 - 13:50 小聖岳 14:00 - 14:41 薊畑 14:51 - 15:10 聖平小屋 （1泊）
4日目
聖平小屋 05:30 - 06:32 岩頭滝見台 06:42 - 07:32 乗越 07:42 - 08:59 聖沢吊橋 09:09 - 10:11 小会所小屋跡 10:21 - 10:50 聖沢登山口 - 11:36 牛首峠 11:46 - 11:52 椹島
| 行動予定
（自由記述） | 9/7 車で東川口駅出発 白樺荘泊
9/8 畑薙駐車場→椹島ロッジ送迎バス利用→赤石小屋
9/9百間洞山の家
9/10聖平小屋
9/11聖沢登山口→椹島ロッジ→送迎バス
予備日1日 | | 食事 | 8/8 朝昼 白樺荘弁当
夕 赤石小屋
8/9 朝 赤石小屋
以降 昼 各自
朝夕 共同装備で用意
予備日まで含む |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シュラフカバー, 雨具, スパッツ, ザックカバー, ポール(使う人は), ビニール大小, 名札(干物、靴), 懐電, 水ポリ, 帽子, 防寒着, 着替え(山行中), 手袋軍手, ゲロ2枚, 武器, ホーロー, ロール, 地図, コンパス, 現金, 保険証, バッテリー, ランチと行動食(予備日含めランチ5、行動食5日分) | | 共同装備品 | 火器2, コッヘル大中, 医療箱, ツエルト |
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