| 山行目的 | 登山道整備 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 06:30 - 06:34 新穂高温泉バスターミナル - 07:35 笠新道入口 - 07:46 ワサビ平小屋 07:56 - 08:14 小池新道登山口 - 08:55 秩父沢出合 - 09:53 シシウドヶ原 - 10:27 鏡平山荘 10:37 - 11:24 鏡平分岐 - 12:03 双六小屋 12:13 - 13:44 三俣山荘 13:54 - 14:11 黒部川源流 - 15:04 祖父庭園 - 15:31 雲ノ平山荘 （3泊）
2日目
雲ノ平山荘 08:00 - 08:13 祖母岳 - 08:25 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 05:00 - 05:34 祖父庭園 - 06:08 黒部川源流 - 08:06 双六小屋 - 08:46 鏡平分岐 - 09:13 鏡平山荘 - 09:33 シシウドヶ原 - 10:05 秩父沢出合 - 10:29 小池新道登山口 - 10:44 ワサビ平小屋 - 10:53 笠新道入口 - 11:43 新穂高温泉バスターミナル - 11:48 新穂高温泉駅
| 行動予定
（自由記述） | 9/2〜4は雲ノ平山荘周辺にて登山道整備 | | 食事 | 水2L(都度給水)
食糧(朝2食分/夜1食分)
行動食2日分
非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ショートパンツ, 靴下×2, 着替え, ダウンジャケット, 雨具上下, 帽子, サングラス, タオル, 軽登山靴, ザック, シェラフ(夏用), 行動食2日分, 非常食, 水筒2L, スポドリ粉末, 食器, 洗面用具, 制汗/洗顔シート, 計画書, ファーストエイドキット(常備薬/補修具含), 日焼け止め, スマホ, 時計, モバイルバッテリー, 笛, ナイフ, ヘッドライト(予備電池含), ココヘリ発信機, 財布(現金/クレカ/免許証/保険証含), 作業着, 軍手 | | 共同装備品 | 2人用テント(本体/フライ/グランド/ポール/ペグ), Jetboil(ガス缶小), 食糧(朝1食分/夜1食分) |
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