| 行動予定 | 1日目
室堂 12:00 - 12:08 室堂山荘 - 12:57 一の越 - 13:52 鬼岳東面 - 14:25 獅子岳 - 15:02 ザラ峠 - 15:35 五色ヶ原山荘 （1泊）
2日目
五色ヶ原山荘 03:30 - 04:00 鳶山 - 05:14 越中沢岳 - 07:04 スゴ乗越小屋 - 08:04 間山 - 09:11 北薬師岳 - 09:45 薬師岳 - 10:12 薬師岳山荘 - 10:54 薬師峠 - 11:10 太郎平小屋 - 12:31 神岡新道分岐 - 12:38 北ノ俣岳 - 13:05 赤木岳 - 13:23 中俣乗越 - 14:51 黒部五郎岳 - 15:53 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 03:30 - 05:08 三俣蓮華岳 - 05:28 丸山 - 06:03 双六岳 - 06:38 双六小屋 - 07:15 樅沢岳 - 07:41 硫黄乗越 - 08:12 左俣岳 - 08:18 左俣乗越 - 09:23 千丈沢乗越 - 10:50 槍ヶ岳 - 11:03 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 04:00 - 04:10 飛騨乗越 - 04:27 大喰岳 - 04:49 中岳 - 05:19 氷河公園分岐 - 05:33 南岳 - 05:39 南岳小屋 - 07:15 大キレット - 09:22 北穂高小屋 - 09:24 北穂高岳 - 09:33 南稜分岐 - 10:44 最低コル - 11:24 涸沢岳 - 11:40 穂高岳山荘 （1泊）
5日目
穂高岳山荘 03:30 - 04:12 パノラマコース分岐 - 04:30 涸沢小屋 - 04:56 Sガレ - 05:08 ソーダラップ - 05:30 本谷橋 - 06:15 横尾山荘 - 06:58 新村橋 - 07:06 迂回路分岐 - 07:08 徳澤園 - 07:47 徳本峠分岐 - 07:50 明神 - 08:42 河童橋 - 08:48 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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