| 山行目的 | 山梨百 | | 集合場所・時間 | 前日：車移動
戸台パーク06:05発→北沢峠07:00着（1,460円）
帰り
北沢峠16:00発→戸台パーク16:45着（1,460円）
| | 行動予定 | 北沢峠 07:30 - 08:07 二合目 - 09:23 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 10:36 小仙丈ヶ岳 10:46 - 11:45 仙丈ヶ岳 12:15 - 12:26 地蔵尾根分岐 - 12:33 仙丈小屋 12:43 - 13:18 馬ノ背ヒュッテ 13:28 - 14:58 大平山荘 - 15:22 北沢峠
| | 注意箇所・注意点 | 長兵衛小屋でテント泊：1,000円 | | 食事 | 移動日：朝食パン、昼食おにぎりまた小屋飯、夕食ラーメン
朝食：コーンフレーク、昼食アルファ米
行動食：ソーセージ、お菓子類 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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