| 集合場所・時間 | マイカーで5時ごろ御池着 | | 行動予定 | 御池 05:30 - 05:33 御池登山口 - 06:30 広沢田代 06:40 - 07:40 熊沢田代 07:50 - 09:30 俎嵓 09:40 - 10:10 燧ヶ岳 10:30 - 11:00 俎嵓 - 12:10 熊沢田代 12:20 - 13:00 広沢田代 - 13:50 御池登山口 - 13:53 御池
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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