| 行動予定 | 1日目
大弛峠 12:00 - 12:02 大弛小屋 - 12:57 国師ケ岳 13:17 - 13:29 北奥千丈岳 - 14:01 大弛小屋 （1泊）
2日目
大弛小屋 05:00 - 05:02 大弛峠 - 05:35 朝日峠 - 06:14 朝日岳 - 07:10 金峰山 - 08:04 朝日岳 - 08:28 朝日峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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