| 行動予定 | 1日目
帝国ホテル前 05:30 - 05:36 田代橋 - 07:57 西穂山荘 - 08:11 丸山 - 08:52 独標 - 09:36 西穂高岳 - 10:13 間ノ岳 - 10:38 天狗ノ頭 - 10:48 天狗のコル - 12:05 ジャンダルム - 12:37 奥穂高岳 - 12:58 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:22 涸沢岳 - 04:54 最低コル - 05:52 南稜分岐 - 06:02 北穂高岳 - 06:03 北穂高小屋 - 07:31 大キレット - 08:41 南岳小屋 - 08:50 南岳 - 08:58 氷河公園分岐 - 09:31 中岳 - 09:52 大喰岳 - 10:00 飛騨乗越 - 10:13 槍ヶ岳山荘 - 10:47 千丈沢乗越 - 11:37 左俣乗越 - 11:42 左俣岳 - 12:04 硫黄乗越 - 12:37 樅沢岳 - 12:55 双六小屋 - 14:03 丸山 - 14:20 三俣蓮華岳 - 14:47 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 04:04 伊藤新道分岐 - 05:04 鷲羽岳 - 05:26 ワリモ岳 - 05:37 ワリモ北分岐 - 05:43 岩苔乗越 - 06:09 祖父岳 - 06:22 祖父庭園 - 07:55 薬師沢小屋 - 09:38 太郎平小屋 - 09:41 太郎平小屋 - 09:54 薬師峠 - 10:59 薬師岳山荘 - 11:40 薬師岳 - 12:08 北薬師岳 - 12:45 間山 - 13:16 スゴ乗越小屋 （1泊）
4日目
スゴ乗越小屋 04:00 - 06:00 越中沢岳 - 07:07 鳶山 - 07:25 五色ヶ原山荘 - 07:45 ザラ峠 - 08:43 獅子岳 - 09:10 鬼岳東面 - 09:58 一の越 - 10:43 雄山 - 10:55 大汝休憩場 - 11:03 富士ノ折立 - 12:03 別山南峰 - 12:35 剱沢キャンプ場 （1泊）
5日目
剱沢キャンプ場 04:00 - 04:17 剣山荘 - 04:39 一服剱 - 05:17 前剱 - 06:03 平蔵のコル - 06:28 剱岳 - 06:42 平蔵のコル - 07:27 前剱 - 07:59 一服剱 - 08:12 剣山荘 - 09:04 剱御前小舎 - 09:48 雷鳥沢 - 09:51 雷鳥沢野営場 - 10:10 雷鳥荘 - 10:25 みくりが池 - 10:33 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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