| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 08:00 - 09:06 赤岳山荘 - 09:14 美濃戸山荘 - 11:50 行者小屋 - 13:11 地蔵尾根分岐 - 13:14 赤岳天望荘 - 13:51 赤岳頂上山荘 （1泊）
2日目
赤岳頂上山荘 08:00 - 08:01 赤岳 - 08:02 赤岳頂上山荘 - 08:22 赤岳天望荘 - 08:25 地蔵尾根分岐 - 09:10 行者小屋 - 10:43 美濃戸山荘 - 10:48 赤岳山荘 - 11:40 美濃戸口
| 行動予定
（自由記述） | 美濃戸口 07:30 - 08:45 赤岳山荘 - 09:00 美濃戸山荘 - 11:25 行者小屋 - 12:55 地蔵尾根分岐 - 13 :00赤岳天望荘 - 13:40 赤岳頂上山荘 （1泊）
赤岳頂上山荘 06:00 - 06:01 赤岳 - 06:42 赤岳天望荘 - 06:45 地蔵尾根分岐 - 07:50 行者小屋 - 9:23 美濃戸山荘 - 9:28 赤岳山荘 - 10:20 美濃戸口 | | 食事 | 夕朝食は山小屋
昼食・行動食・非常食を持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 靴下, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼食, 行動食, 非常食(1000kcal以上), 水(3L以上), 地形図(あらかじめ印刷), コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 日焼け止め, 保険証, 携帯(あらかじめ該当山域の地図をYAMAP, ヤマレコでDLすること), モバイルバッテリー, 時計, タオル |
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