[山行計画書] 白馬classic2024
(山行種別:トレイルラン, エリア:白馬・鹿島槍・五竜)
2024年09月08日(日帰り)

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山行目的トレラン大会
集合場所・時間白馬八方第二駐車場
7時30分
食事飲料1,000ml
行動食

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, , ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図(地形図), コンパス, , 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ


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