| 山行目的 | 夏の北アルプス本番 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:30 - 06:36 河童橋 - 06:50 岳沢登山口 - 07:35 風穴 - 09:13 岳沢小屋 09:33 - 10:36 カモシカの立場 - 11:57 紀美子平 - 12:30 前穂高岳 12:40 - 12:57 紀美子平 - 14:22 南稜ノ頭 - 14:36 奥穂高岳 14:46 - 15:13 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 05:30 - 06:17 パノラマコース分岐 - 06:38 涸沢小屋 - 06:45 涸沢ヒュッテ 06:55 - 07:22 Sガレ - 07:36 ソーダラップ - 08:01 本谷橋 - 08:51 横尾山荘 09:01 - 09:50 新村橋 - 09:59 迂回路分岐 - 10:02 徳澤園 10:32 - 11:16 徳本峠分岐 - 11:20 明神 - 11:27 明神池 - 12:08 岳沢登山口 - 12:22 河童橋 - 12:28 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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