| 行動予定 | 1日目
室堂 12:00 - 12:10 みくりが池 - 12:30 雷鳥荘 - 12:46 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 06:00 - 06:07 砂走り分岐 - 07:50 一の越 08:10 - 09:14 雄山 09:24 - 09:27 雄山神社 - 09:44 大汝休憩場 10:14 - 11:50 砂走り分岐 - 11:56 雷鳥沢野営場 （1泊）
3日目
雷鳥沢野営場 10:00 - 10:27 雷鳥荘 11:27 - 11:48 みくりが池 - 12:00 室堂
| 行動予定
（自由記述） | 体調により別山経由での剣御前小舎もあり。
前回は高山病の頭痛を感じたのと出発時刻が遅かったため、真砂岳まで行って下山。 | | 注意箇所・注意点 | 富士ノ折立からの下りに注意
真砂岳までの稜線も風が強ければ注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック |
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