| 行動予定 | 麦草峠 公共駐車場 08:00 - 08:02 麦草峠 - 08:04 麦草ヒュッテ - 09:02 丸山 - 09:15 高見石小屋 - 10:18 中山展望台 - 10:21 中山 - 10:31 ニュウ分岐 - 11:11 白樺尾根分岐 - 11:54 青苔荘 - 12:05 白駒池入口駐車場 - 12:26 麦草峠 - 12:28 麦草峠 公共駐車場
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, 朝・昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, ヘッドランプ, 予備電池, GPS（携帯）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 時計, サングラス, タオル |
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