| 行動予定 | 1日目
室堂 10:00 - 10:10 みくりが池 - 10:30 雷鳥荘 - 10:46 雷鳥沢野営場 - 10:50 雷鳥沢 - 12:42 剱御前小舎 - 13:14 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 04:00 - 04:08 剱沢小屋 - 04:25 剣山荘 - 04:57 一服剱 - 05:57 前剱 - 06:57 平蔵のコル - 07:34 剱岳 08:04 - 08:25 平蔵のコル - 09:25 前剱 - 10:15 一服剱 - 10:33 剣山荘 10:43 - 11:11 剱沢キャンプ場 11:41 - 12:36 剱御前小舎 - 13:39 雷鳥沢 - 13:43 雷鳥沢野営場 - 14:10 雷鳥荘 - 14:31 みくりが池 - 14:43 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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