| 行動予定 | 七沢温泉バス停 08:00 - 08:02 高旗観音 - 09:03 見城山 - 09:10 七曲峠 - 09:17 七曲峠入口 - 10:16 弁天御髪尾根 - 11:11 上弁天 - 11:51 見晴広場 - 13:04 大沢分岐 - 14:22 日向薬師分岐 - 15:51 大山 - 16:44 日向薬師分岐 - 17:37 大沢分岐 - 19:36 鞍部 - 19:53 日向山 - 20:05 七曲峠 - 20:17 見城山 - 20:53 高旗観音 - 20:56 七沢温泉バス停
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