| 山行目的 | 未踏の奥大日岳と翌日の立山縦走 | | 集合場所・時間 | 前日午後に立山室堂に入りミクリガ池温泉に前泊 | | 行動予定 | 1日目
みくりが池 07:00 - 07:20 雷鳥荘 - 07:34 雷鳥沢ヒュッテ 07:54 - 07:56 ロッジ立山連峰 - 08:02 雷鳥沢野営場 - 08:06 雷鳥沢 - 08:36 新室堂乗越 08:46 - 08:59 室堂乗越 09:09 - 10:25 奥大日岳 10:35 - 11:43 七福園 11:53 - 11:59 中大日岳 - 12:08 大日小屋 12:18 - 12:34 中大日岳 - 12:39 七福園 12:49 - 12:54 奥大日岳 13:04 - 13:59 室堂乗越 - 14:14 新室堂乗越 14:24 - 14:42 雷鳥沢 - 14:46 雷鳥沢野営場 - 14:54 ロッジ立山連峰 - 14:58 雷鳥沢ヒュッテ （1泊）
2日目
雷鳥沢ヒュッテ 06:30 - 06:32 ロッジ立山連峰 - 06:38 雷鳥沢野営場 - 06:42 雷鳥沢 - 08:34 剱御前小舎 08:54 - 09:29 別山南峰 - 09:36 別山北峰 09:46 - 09:53 別山南峰 - 10:43 真砂岳 10:53 - 11:42 富士ノ折立 - 11:52 大汝休憩場 12:02 - 12:19 雄山 12:29 - 13:04 一の越 - 13:41 室堂山荘 13:51 - 14:22 雷鳥荘 - 14:36 雷鳥沢ヒュッテ （1泊）
3日目
雷鳥沢ヒュッテ 08:00
| | 緊急時の対応・ルート | 天気次第で小屋へ引き返すか室堂に下るルートに変更 | | 注意箇所・注意点 | 危険箇所はないけれど秋とは言え午後の天候変化に注意 | | 食事 | 基本小屋泊なので全て小屋調達 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS+スマホ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, 携帯トイレ |
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