| 山行目的 | 登頂 | | 行動予定 | 1日目
赤岳山荘 05:20 - 05:28 美濃戸山荘 - 08:04 行者小屋 08:34 - 09:42 中岳のコル 09:52 - 10:25 阿弥陀岳 10:35 - 10:52 中岳のコル - 11:07 中岳 11:17 - 11:45 中岳分岐 - 11:57 キレット分岐 - 12:18 赤岳 12:38 - 12:39 赤岳頂上山荘 （1泊）
2日目
赤岳頂上山荘 06:30 - 06:50 赤岳天望荘 - 06:53 地蔵尾根分岐 - 07:21 石尊峰 07:31 - 07:36 杣添尾根分岐（三叉峰） - 07:51 横岳（奥ノ院） 08:11 - 08:41 硫黄岳山荘 08:51 - 09:15 硫黄岳 09:25 - 09:44 赤岩ノ頭 09:54 - 10:52 赤岳鉱泉 11:12 - 12:32 美濃戸山荘 - 12:37 赤岳山荘
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 朝ご飯, 行動食, 飲料, 塩タブ, ガスカートリッジ, ジェットボイル, 先割れスプーン, 割り箸, ライター, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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