| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:44 第一ベンチ - 09:14 第二ベンチ - 09:46 第三ベンチ - 10:19 富士見ベンチ - 10:49 合戦小屋 - 11:51 燕山荘 - 12:15 燕岳 - 12:35 燕山荘 13:05 - 13:27 蛙岩 - 14:36 喜作レリーフ - 14:41 分岐 - 15:10 大天荘 - 15:19 大天井岳 - 15:24 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 06:00 - 06:27 大天井ヒュッテ - 06:46 貧乏沢のコル - 08:04 ヒュッテ西岳 - 09:00 水俣乗越 - 10:48 ヒュッテ大槍 11:18 - 11:59 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:21 槍ヶ岳 - 06:55 殺生ヒュッテ - 07:13 ヒュッテ大槍分岐 - 07:45 氷河公園分岐 - 08:14 水俣乗越分岐（大曲） - 08:32 ババ平 - 08:52 槍沢ロッジ 09:02 - 09:20 二ノ俣 - 09:26 一ノ俣 - 10:02 横尾山荘 - 10:45 新村橋 - 10:53 迂回路分岐 - 10:55 徳澤園 11:25 - 12:04 徳本峠分岐 - 12:07 明神 - 12:59 河童橋 - 13:05 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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