| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ - 07:33 第二ベンチ 07:43 - 08:23 第三ベンチ - 09:04 富士見ベンチ - 09:41 合戦小屋 09:51 - 11:09 燕山荘 11:39 - 12:09 燕岳 - 12:34 燕山荘 - 13:01 蛙岩 - 14:27 喜作レリーフ 14:37 - 14:43 分岐 - 15:33 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 07:00 - 07:58 大天荘 - 08:09 大天井岳 08:19 - 08:25 大天荘 - 08:45 分岐 - 08:48 喜作レリーフ - 10:14 蛙岩 10:24 - 10:54 燕山荘 11:04 - 11:50 合戦小屋 12:20 - 12:41 富士見ベンチ - 13:03 第三ベンチ - 13:26 第二ベンチ - 13:46 第一ベンチ - 14:20 中房温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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