| 行動予定 | 1日目
室堂 10:00 - 10:12 室堂山荘 - 11:25 一の越 - 12:42 雄山 - 13:24 一の越 - 14:08 室堂山荘 - 14:45 雷鳥荘 （1泊）
2日目
雷鳥荘 06:00 - 06:19 雷鳥沢野営場 - 06:24 雷鳥沢 - 07:00 新室堂乗越 - 07:16 室堂乗越 - 08:47 奥大日岳 - 09:53 室堂乗越 - 10:11 新室堂乗越 - 10:33 雷鳥沢 - 10:38 雷鳥沢野営場 - 11:10 雷鳥荘 - 11:35 みくりが池 - 11:49 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツフード付き, Tシャツ, フリース青, 山シャツ水色, タイツ, トレイルライトパンツ, グローブ, 靴下, 靴scarpa, ストック2本, 小屋用靴下, 防風グローブ, トレントフライヤーJK+赤, レインパンツティフォン, 帽子, ザックマムート, ザックカバー, サブザックモンベル, 昼ご飯+おにぎり2個+パン1個, 夕食+ペンネ+スープ+サラダ, 朝食+パンプキンスープ+リゾッタ, 予備食+ベイス+ドーナツ+白桃バウム, 行動食+羊羮+クリフ+チョコ+ナッツ&フルーツなど, 非常食カロリーメイト, 飲料+スポーツドリンク500+湯500, バーナー, コッヘル, カップ&カトラリー, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ホカロン, 日焼け止め, 保険証, スマホ, ココヘリ, モバイルバッテリー, タオル, 手拭い, 歯ブラシ, ウエットティッシュ, 消毒用アルコール, マスク, ジップロック, キャンプシーツ |
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