| 山行目的 | 奥穂高岳登頂 | | 集合場所・時間 | 沢渡バスターミナル | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 08:12 明神 - 08:17 徳本峠分岐 08:27 - 09:17 徳澤園 - 09:20 迂回路分岐 - 09:31 新村橋 10:01 - 10:56 横尾山荘 - 12:00 本谷橋 12:10 - 12:59 ソーダラップ 13:09 - 13:33 Sガレ - 14:26 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:12 涸沢小屋 - 07:55 パノラマコース分岐 08:05 - 09:41 穂高岳山荘 10:11 - 11:01 奥穂高岳 11:21 - 11:51 穂高岳山荘 12:01 - 12:53 パノラマコース分岐 - 13:16 涸沢小屋 - 13:24 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:30 Sガレ - 07:45 ソーダラップ - 08:13 本谷橋 08:23 - 09:19 横尾山荘 09:29 - 10:23 新村橋 - 10:33 迂回路分岐 - 10:36 徳澤園 10:46 - 11:35 徳本峠分岐 - 11:39 明神 - 12:44 河童橋 - 12:51 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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