| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 07:00 - 08:27 笠新道入口 - 08:42 ワサビ平小屋 - 09:07 小池新道登山口 - 10:05 秩父沢出合 - 11:28 シシウドヶ原 - 12:16 鏡平山荘 - 13:23 鏡平分岐 - 14:19 双六小屋 - 15:34 双六岳 （1泊）
2日目
双六岳 07:00 - 07:44 双六小屋 - 08:30 樅沢岳 - 09:03 硫黄乗越 - 09:42 左俣岳 - 09:50 左俣乗越 - 11:11 千丈沢乗越 - 12:36 槍ヶ岳山荘 - 13:02 槍ヶ岳 （1泊）
3日目
槍ヶ岳 07:00 - 08:03 千丈沢乗越 - 08:23 千丈沢乗越分岐 - 09:35 奥丸山分岐 - 09:36 槍平小屋 - 10:08 滝谷出合 - 11:00 涸沢岳西尾根取付 - 11:04 白出沢出合 - 11:53 穂高平小屋 - 12:51 林道ゲート - 12:58 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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