| 集合場所・時間 | 武生 14:15
敦賀 15:00
白樺荘 20:30着 | | 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 08:40 - 08:45 椹島 - 08:52 滝見橋 - 08:56 笊ヶ岳登山口 - 09:51 鉄塔 - 11:11 小石下 - 12:37 清水平 - 13:21 蕨段 - 14:47 駒鳥池 - 15:33 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 06:30 - 07:32 千枚岳 - 08:19 丸山 - 08:49 悪沢岳 - 09:55 中岳 - 10:54 荒川小屋 - 11:31 大聖寺平 - 13:24 赤石岳 - 15:14 富士見平 - 15:39 赤石小屋 （1泊）
3日目
赤石小屋 06:00 - 07:50 樺段 - 09:04 椹島 - 09:07 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, 携帯トイレ |
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