| 山行目的 | 天空の滑走路からの槍ヶ岳
鷲羽岳 水晶岳 登頂 | | 集合場所・時間 | ふたかみパーク當麻 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:10 笠新道入口 - 07:22 ワサビ平小屋 07:27 - 07:47 小池新道登山口 - 08:33 秩父沢出合 - 09:39 シシウドヶ原 - 10:17 鏡平山荘 10:32 - 11:26 鏡平分岐 - 12:11 双六小屋 13:11 - 14:11 双六岳 14:21 - 14:56 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 04:00 - 05:44 三俣山荘 06:14 - 06:18 伊藤新道分岐 - 07:26 鷲羽岳 07:41 - 08:07 ワリモ岳 - 08:19 ワリモ北分岐 - 08:48 水晶小屋 09:03 - 09:33 水晶岳 - 09:55 水晶小屋 10:10 - 10:32 ワリモ北分岐 - 10:38 岩苔乗越 - 11:14 黒部川源流 - 12:37 三俣蓮華岳 12:52 - 13:12 丸山 - 14:06 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 06:30 - 07:16 鏡平分岐 - 07:47 鏡平山荘 07:57 - 08:19 シシウドヶ原 - 08:56 秩父沢出合 - 09:23 小池新道登山口 - 09:40 ワサビ平小屋 09:50 - 10:00 笠新道入口 - 10:58 新穂高温泉バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 三俣蓮華岳は、登れる気力あれば登頂。 | | 食事 | 水1.5�醗幣紂〃塙埒�1.5kカロリー以上 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, レインウェア●, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ●, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット●, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス●, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, 携帯トイレ | | 共同装備品 | ?永→ツエルト |
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