| 行動予定 | 1日目
畑薙第一ダム 12:15 - 13:05 畑薙大吊橋 - 13:52 ヤレヤレ峠 - 15:01 ウソッコ沢小屋 - 16:56 横窪沢小屋 （1泊）
2日目
横窪沢小屋 06:00 - 08:06 樺段 - 08:56 茶臼小屋 - 09:40 茶臼岳 - 09:54 仁田池 - 10:15 希望峰 - 10:37 コル - 11:20 易老岳 - 12:03 三吉平 - 13:12 イザルガ岳分岐 - 13:23 イザルガ岳 - 13:30 イザルガ岳分岐 - 13:39 光小屋 - 13:46 信濃俣分岐 - 13:57 光岳 - 14:05 信濃俣分岐 - 14:09 光小屋 （1泊）
3日目
光小屋 06:00 - 06:08 イザルガ岳分岐 - 06:48 三吉平 - 07:48 易老岳 - 08:27 コル - 09:07 希望峰 - 09:28 仁田池 - 09:52 茶臼岳 - 09:56 畑薙山 - 10:13 畑薙大吊橋 - 11:13 畑薙第一ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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