| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 08:00 - 08:12 ビジターセンター - 09:54 天狗原 - 11:35 白馬乗鞍岳 - 12:06 白馬大池山荘 - 12:08 蓮華温泉分岐 - 13:12 船越ノ頭 - 14:13 小蓮華山 - 15:00 三国境 - 15:42 鉱山道分岐 - 16:35 雪倉岳避難小屋 （1泊）
2日目
雪倉岳避難小屋 05:00 - 06:00 雪倉岳 - 08:14 水平道分岐 - 09:56 朝日岳 - 10:27 吹上ノコル - 13:01 中俣分岐 - 13:03 黒岩山 - 14:19 サワガニ山 - 15:54 犬ヶ岳 - 16:01 栂海山荘 （1泊）
3日目
栂海山荘 04:00 - 05:43 菊石山 - 08:06 白鳥山（白鳥小屋） - 08:07 白鳥山避難小屋 - 08:08 白鳥山（白鳥小屋） - 08:21 山姥ノ洞分岐 - 09:15 シキ割 - 10:10 坂田峠 - 10:56 尻高山 - 11:48 二本松峠 - 12:13 入道山 - 13:29 栂海新道登山口 - 13:45 親不知
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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