| 行動予定 | 1日目
大弛峠 07:00 - 07:02 大弛小屋 - 07:57 北奥千丈岳 - 08:08 国師ケ岳 - 08:41 大弛小屋 （1泊）
2日目
大弛小屋 08:00 - 08:02 大弛峠 - 08:35 朝日峠 - 09:14 朝日岳 - 10:10 金峰山 - 11:04 朝日岳 - 11:28 朝日峠 - 11:55 大弛峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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