| 山行目的 | 初秋の白根三山を歩く | | 行動予定 | 1日目
北岳登山口 06:00 - 06:33 御池分岐 - 08:54 白根御池小屋 - 11:11 小太郎尾根分岐 - 11:46 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 05:00 - 05:21 両俣小屋分岐 - 05:45 北岳 - 05:57 吊尾根分岐 - 06:29 北岳山荘 - 07:10 中白根山 - 08:06 間ノ岳 - 09:04 農鳥小屋 - 10:05 西農鳥岳 - 10:38 農鳥岳 - 11:10 大門沢下降点 - 13:22 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 05:00 - 06:45 大古森沢出合 - 07:30 大門沢登山道入口 - 08:06 大唐松山登山口 - 08:10 第一発電所 - 08:47 奈良田温泉 - 08:51 奈良田バス停 - 08:57 奈良田湖 - 09:01 奈良田駐車場バス停
| 行動予定
（自由記述） | 9/15悪天候の場合は広河原に折り返す | | 緊急時の対応・ルート | 小屋、来た道を戻る | | 食事 | 各自 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス、teruruヤマレコ |
氏名 /
役割
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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