| 山行目的 | 登頂 | | 集合場所・時間 | 富士宮口五合目0300 | | 行動予定 | 富士宮口五合目 03:00 - 03:20 六合目 - 04:35 下り六合 04:45 - 05:37 七合 05:47 - 06:07 七合五勺 - 06:57 八合 07:07 - 08:37 御殿場ルート山頂 08:57 - 08:59 富士宮ルート山頂 - 09:19 富士山頂 - 10:04 吉田・須走ルート頂上 10:14 - 10:16 須走下山口 - 10:46 御殿場ルート山頂 10:56 - 11:41 八合 11:51 - 12:16 七合五勺 - 12:21 七合 - 12:41 下り六合 12:51 - 13:56 六合目 - 14:06 富士宮口五合目
| | 食事 | 個人携行 カップラーメン×1 おにぎり×３ エネルギーゼリー×３ プロテインバー×３ スポーツドリンク2L 水1L |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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