| 行動予定 | 鳥倉林道ゲート 04:00 - 04:58 鳥倉登山口 05:08 - 06:17 豊口山間のコル 06:27 - 07:37 豊口山分岐 07:47 - 08:13 三伏峠小屋 - 08:39 コル 08:49 - 09:17 本谷山 09:27 - 10:07 ゴーロ 10:17 - 10:51 塩見小屋 11:01 - 12:02 塩見岳（西峰） - 12:04 塩見岳（東峰） 12:24 - 12:26 塩見岳（西峰） - 13:03 塩見小屋 - 13:22 ゴーロ - 14:09 本谷山 14:19 - 14:35 コル - 15:06 三伏峠小屋 - 15:22 豊口山分岐 - 16:11 豊口山間のコル 16:21 - 16:59 鳥倉登山口 - 17:48 鳥倉林道ゲート
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