| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 08:00 - 08:20 遊歩道分岐 - 09:09 黒沢橋 - 11:01 富士見平 - 11:32 高谷池ヒュッテ - 11:49 天狗の庭 - 12:31 ライチョウ平 - 13:15 火打山 - 13:41 ライチョウ平 - 14:07 天狗の庭 - 14:22 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 08:00 - 08:24 茶臼山 - 08:52 黒沢池ヒュッテ - 09:22 大倉乗越 - 09:54 長助池分岐 - 11:22 妙高山北峰 - 11:26 妙高山南峰 - 11:30 妙高山北峰 - 12:17 長助池分岐 - 13:00 大倉乗越 - 13:17 黒沢池ヒュッテ - 13:57 富士見平 - 15:00 黒沢橋 - 15:30 遊歩道分岐 - 15:46 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, ザックカバー, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ |
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