| 行動予定 | 1日目
北又小屋 07:00 - 09:34 五合目 - 11:27 イブリ山 - 12:16 夕日ヶ原 - 13:17 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 08:00 - 08:06 水平道分岐 - 09:14 朝日岳 - 09:40 吹上ノコル - 11:48 中俣分岐 - 11:50 黒岩山 - 12:53 サワガニ山 - 14:12 犬ヶ岳 - 14:18 栂海山荘 - 15:44 菊石山 - 17:43 白鳥山（白鳥小屋） - 17:44 白鳥山避難小屋 （1泊）
3日目
白鳥山避難小屋 08:00 - 08:01 白鳥山（白鳥小屋） - 08:12 山姥ノ洞分岐 - 08:57 シキ割 - 09:43 坂田峠 - 10:21 尻高山 - 11:04 二本松峠 - 11:25 入道山 - 12:28 栂海新道登山口 - 12:41 親不知
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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