| 行動予定 | 峠の茶屋 06:30 - 07:17 峰の茶屋跡避難小屋 - 07:54 茶臼岳 - 08:33 牛ヶ首 - 08:47 日の出平 - 09:04 南月山 - 09:22 日の出平 - 09:32 牛ヶ首 - 09:50 峰の茶屋跡避難小屋 - 10:23 朝日の肩 - 10:32 朝日岳 - 10:37 朝日の肩 - 10:46 熊見尾根分岐 - 11:02 清水平 - 11:12 北温泉分岐 - 11:35 三本槍岳 - 11:53 北温泉分岐 - 12:00 清水平 - 12:22 熊見尾根分岐 - 12:28 朝日の肩 - 12:51 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:20 峠の茶屋
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