| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 07:15 - 08:42 笠新道入口 - 08:57 ワサビ平小屋 - 09:22 小池新道登山口 - 10:20 秩父沢出合 - 11:43 シシウドヶ原 - 12:31 鏡平山荘 12:51 - 13:58 鏡平分岐 - 14:54 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 06:46 樅沢岳 - 07:19 硫黄乗越 - 07:58 左俣岳 - 08:06 左俣乗越 - 09:27 千丈沢乗越 - 10:52 槍ヶ岳山荘 11:22 - 11:34 飛騨乗越 - 11:55 大喰岳 - 12:23 中岳 - 13:00 氷河公園分岐 - 13:18 南岳 - 13:25 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 07:00 - 10:20 槍平小屋 - 10:52 滝谷出合 - 11:44 涸沢岳西尾根取付 - 11:48 白出沢出合 - 12:37 穂高平小屋 - 13:35 林道ゲート - 13:42 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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