| 行動予定 | 鳥倉林道ゲート 08:00 - 08:51 鳥倉登山口 - 09:51 豊口山間のコル - 10:52 豊口山分岐 - 11:14 三伏峠小屋 - 11:37 コル - 12:02 本谷山 - 12:37 ゴーロ - 13:07 塩見小屋 - 14:00 塩見岳（西峰） - 14:02 塩見岳（東峰） - 14:03 塩見岳（西峰） - 14:35 塩見小屋 - 14:52 ゴーロ - 15:33 本谷山 - 15:47 コル - 16:14 三伏峠小屋 - 16:28 豊口山分岐 - 17:11 豊口山間のコル - 17:45 鳥倉登山口 - 18:28 鳥倉林道ゲート
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