| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ - 09:33 第二ベンチ - 10:13 第三ベンチ - 10:54 富士見ベンチ - 11:31 合戦小屋 - 12:49 燕山荘 - 13:19 燕岳 - 13:44 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 08:00 - 08:27 蛙岩 - 09:53 喜作レリーフ - 09:59 分岐 - 10:35 大天荘 - 10:46 大天井岳 - 10:52 大天荘 - 11:34 東天井岳の肩 - 12:24 横通岳の肩 - 12:54 常念小屋 - 14:21 常念岳 - 15:08 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 08:00 - 08:46 胸突八丁 - 09:47 王滝ベンチ - 10:29 一ノ沢 - 10:52 一ノ沢駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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