| 山行目的 | みちのく潮風トレイルを楽しむ | | 集合場所・時間 | 陸中八木駅 13:35
八戸 10:42発 ー 鮫 11:03着, 12:46発 ー 陸中八木 13:32着
八戸 12:24発 ー 陸中八木 13:32着 | | 行動予定 | 陸中八木駅 13:40 - 14:05 大浜踏切 - 14:30 宿戸 14:40 - 15:02 宿戸漁港 - 15:26 川畑 15:36 - 16:25 鹿糠 - 16:44 たねいち海浜公園 16:54 - 17:16 種市海岸
| | 緊急時の対応・ルート | トレッキングを中断し、八戸線駅へ向かう。 | | 食事 | 行動食,予備食,水(ペットボトル)2本 |
氏名 /
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| 個人装備品 | ストック, レインウエア, ザックカバー, 帽子, 防寒着, 傘, ヘッドランプ, 予備電池, タオル, 時計, スマホ, モバイルバッテリー, 地図, コンパス, 笛, ナイフ, 計画書, 筆記用具, 鈴, ティッシュ, ウエットティッシュ, ゴミ袋, 保険証, 常備薬 | | 共同装備品 | レスキューシート, ライター, ロールペーパー, ファーストエイドキット | | 装備備考 | マリンサイドスパたねいち（泊） 0194-65-5735 |
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