| 行動予定 | 塩屋駅 08:00 - 08:06 西向き地蔵 - 09:02 はりま駅 - 09:10 旗振山 - 09:16 一ノ谷分岐 - 09:38 高倉山 - 10:30 栂尾山 - 10:54 横尾山 - 11:05 馬ノ背 - 11:22 東山 - 11:41 登山口 - 11:51 全山縦走路標識 - 12:05 妙法寺小前 - 13:13 荒熊神社 - 13:19 高取山 - 13:32 安井茶屋 - 14:45 鵯越駅 - 15:26 石井ダム下 - 16:34 菊水山 - 17:10 天王吊橋 - 18:03 鍋蓋山 - 18:09 鍋蓋北尾根分岐 - 18:31 再度越 - 18:43 大竜寺山門前 - 19:03 高雄山登山口 - 19:06 市ヶ原 - 19:22 全山縦走路分岐 - 19:51 稲妻坂入 - 20:30 学校林道分岐 - 21:05 行者尾根下降点 - 21:16 地蔵谷下降点 - 21:38 桜谷下降点 - 21:42 掬星台 - 22:46 杣谷入口 - 23:26 灘警察署前
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