| 行動予定 | 大河原峠 07:00 - 07:01 大河原ヒュッテ - 08:18 赤谷分岐 - 08:26 蓼科山荘 - 09:03 蓼科山山頂ヒュッテ - 09:06 蓼科山 - 09:08 蓼科山山頂ヒュッテ - 09:28 蓼科山荘 - 10:27 天祥寺原 - 10:47 亀甲池 - 12:07 北横岳北峰 - 12:09 北横岳南峰 - 12:12 北横岳北峰 - 13:00 大岳 - 14:25 双子池ヒュッテ - 15:13 双子山 - 15:32 大河原峠
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