| 行動予定 | 1日目
駐車場 08:00 - 08:08 馬返登山口 - 09:30 一合目 - 10:11 新道・旧道分岐 - 13:04 鉾立七合目 - 13:16 八合目避難小屋 - 13:38 不動平避難小屋 - 14:37 岩手山（薬師岳） - 14:56 岩手山神社奥宮 - 15:02 岩手山神社奥宮分岐 - 15:34 八合目避難小屋 （1泊）
2日目
八合目避難小屋 06:00 - 06:22 不動平避難小屋 - 07:48 大地獄分岐 - 08:14 切通 - 08:46 姥倉山分岐 - 09:48 犬倉山 - 10:02 網張コース分岐 - 11:20 大松倉山 - 11:50 三ツ石避難小屋 （1泊）
3日目
三ツ石避難小屋 05:00 - 05:52 三ツ石山 - 06:16 三ツ沼 - 06:56 小畚山 - 08:03 八瀬森分岐 - 08:21 大深岳 - 08:49 大深山荘 - 09:29 瞼岨森 - 10:19 前諸桧 - 10:57 諸桧岳 - 11:55 畚岳分岐 - 12:13 裏岩手連峰登山口 - 12:38 八幡平レストハウス - 13:08 八幡平 - 13:16 ガマ沼 - 13:24 見返峠 - 13:37 八幡平レストハウス - 13:57 裏岩手連峰登山口 - 14:21 藤七温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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