| 行動予定 | ドンデン山荘 05:00 - 05:22 金北山縦走路入口 - 05:30 アオネバ十字路 - 06:23 マトネ - 06:40 石花越分岐点 - 07:33 真砂の峰 - 07:42 イモリ平 - 08:24 天狗の休場 - 09:06 あやめ池 - 09:30 栗ヶ沢分岐 - 09:35 金北山 - 09:38 栗ヶ沢分岐 - 09:52 あやめ池 - 10:23 天狗の休場 - 10:59 イモリ平 - 11:15 真砂の峰 - 11:58 石花越分岐点 - 12:24 マトネ - 13:01 アオネバ十字路 - 13:14 金北山縦走路入口 - 13:42 椿越峠・タダラ峰 - 14:04 尻立山 - 14:16 ドンデン山 - 14:22 ドンデン山荘
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